Suicídio
“Não existe luz no fim do túnel.”
“Eu não aguento mais.”
“Não tenho mais forças para continuar.”
“Não vale a pena continuar.”
“Prefiro morrer.”
Algumas pessoas, em determinados momentos da
vida, pensam na morte como sendo a possibilidade mais coerente para acabar com
o sofrimento intolerável que estão vivendo. Esse é um assunto, que eu como
psicóloga dou muita atenção!
Você já ouviu aquela frase de que cão que
ladra não morde, ou quem vai se matar não avisa? Então, elas são MITO!
Sim.... cão que ladra morde e quem vai se
matar na grande maioria das vezes AVISA,
nós é que não damos atenção...
Criticar é fácil, dizer que a pessoa está
sendo covarde, que tem que se levantar, que tem gente pior que ela não resolve
o problema. A verdade é, essa pessoa não consegue mais suportar o sofrimento,
quer você queira aceitar ou não.
Ela precisa de ajuda, e ajuda não é se
embebedar, nem sair para uma festa, nem usar drogas, nem praticar sexo, nem
comprar roupas novas.... esta pessoa precisa de ajuda profissional, ela
necessita de acompanhamento psicológico e médico, ou, pode de fato, se matar.
Os remédios servem
neste primeiro momento para atenuar a angústia, o sofrimento, o desespero e em
alguns casos equilibrar quimicamente o organismo. Mas, o acompanhamento
psicológico simultâneo a medicação é imprescindível.
A psicoterapia ajudará o paciente a conseguirá
localizar quando foi que este sentimento teve origem, de onde ele veio, re-significar
uma perda, o fim de um casamento, aceitar uma nova fase, procurar um novo
caminho, ajudar esse indivíduo a construir um novo percurso.
Pense,
se esse paciente tivesse alguma condição de resolver a situação sozinho, ele
com certeza, não pensaria em se matar!
Se você sente que este
é o seu caso, ou se conhece alguém que esteja vivendo este momento, não deixe
para procurar ajuda amanhã... O amanhã pode não existir.
Infelizmente a
situação é muito séria.
O suicídio ocupa hoje uma
das mais tristes realidades do mundo. Observe as estatísticas: em apenas um ano,
cerca de um milhão de pessoas no mundo tiraram a própria vida, são aproximadamente
uma morte a cada 40 segundos!
Há 4 milhões de pessoas que tentam fazê-lo... O suicídio encontra-se
entre as 10 primeiras causas de morte, sendo que para cada suicídio a média é
de 11 tentativas sem sucesso. Em média, 20% das pessoas que tentam se matar,
repetem essa ação no prazo de um ano. Cerca de 10 % de todas as tentativas de
suicídio são mortais. Para se ter uma ideia, em Portugal, a taxa de suicídio
dobrou na última década, de cerca de 600 para mais de 1.200 casos por ano.
Diversas são as causas, como dificuldades financeiras, desemprego, perda sócio- econômica, divórcio, fim de
namoro, morte de um familiar, solidão, bipolaridade, depressão, esquizofrenia … Ou qualquer coisa que o paciente considere impossível de superar.
Mais
da metade das pessoas que se suicidaram, estavam deprimidas!
A
pergunta que me fazem sempre é, como evitar um suicídio? A resposta é tão
óbvia, que muitas vezes não nos damos conta...
Perceba que há algo de errado
com a pessoa, exemplo: Fumo ou abuso de drogas, remédios para dormir,
distúrbios do sono, transtornos alimentares, falta de higiene, mal humor,
irritabilidade, tristeza, transtornos de ansiedade, pânico, TOC, ansiedade
generalizada, comportamento promíscuo, não usar preservativo, dirigir perigosamente,
andar em locais ou se colocar em situações perigosas, alucinações, delírios,
esquizofrenia, ouvir músicas ou assistir filmes regularmente sobre morte, pouca
socialização... são sinais de que há algo de errado e devem ser observados.
Quanto
maiores forem os fatores simultâneos acima, maiores as chances de
suicídio. Uma pessoa se mata porque não está aguentando mais viver com a
realidade dela!
Ao identificar uma pessoa com transtornos psiquiátricos,
principalmente depressão, ou pessoas que falam que vão se matar, encaminhá-la (o)
ao CAPS ou a um consultório particular rapidamente.
Não espere que ela melhore sozinha. Isso é algo que qualquer um de nós pode
fazer, inclusive VOCÊ!
Todos nós conhecemos alguém que cometeu o suicídio, e mesmo assim ele
continua a ser tratado como um assunto TABU... Para nós ainda é desconfortável
falar sobre isso, e isso precisa mudar!
Não existem campanhas de combate ao
suicídio. Quando um assunto é considerado tabu, e deixamos de discutí-lo
abertamente, quando não pesquisamos os índices, as causas... é como se jogássemos a
sujeira para baixo do tapete.
Precisamos
começar a discutir abertamente o assunto, assim como hoje falamos do combate à
violência, do combate às drogas, precisamos nos conscientizar que existe uma
maneira simples e efetiva de diminuir consideravelmente o número de suicídios
que hoje nos cerca.
Apesar de quase
ninguém saber... Dia 10 de setembro, última terça feira, foi instituído pela
Oms (Organização Mundial de Saúde) como o Dia Mundial de
Combate ao Suicídio!
Dra. Luciana
Muszalska - Psicóloga Clínica –
Atuou como consultora
das Tvs Bandeirantes, Record e Rede Tv. Tel: (12) 9619 2019 Vivo / (11) 9 5444 7347 Tim
Consultório: Rua Conceição, 711 – Centro – Ubatuba – SP.
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